Se pretende experimentar ou frequentar práticas de Hatha Yoga Tradicional com o yoguin Ricardo Viegas em Faro e arredores, consulte por favor os demais contactos e horários abaixo:
UNIVERSIDADE DO ALGARVE - ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO E COMUNICAÇÃO
Pavilhão Desportivo da ESEC - Penha, Faro
Segunda-feira: das 18h30m às 19h30m
Quarta-feira: das 18h30m às 19h30m
LARGO DA PALMEIRA - FARO
nº 17, 1º ESQUERDO - 8000 Faro (Na baixa - centro de Faro, por cima da loja da Hello Kitty)
Segunda-feira: das 20h às 21h30m
Quarta-feira: das 20h às 21h30m
ROYA SPA DE VALE DO LOBO
Vale do Lobo - Almancil - Faro
Segunda-feira: das 10h30m às 12h
AULAS PARTICULARES
Ver artigo Personal Training / Práticas Particulares na etiqueta AULAS DE YOGA.
Para mais informações relativamente às aulas, por favor contacte-nos no local das práticas ou pelo contacto telemóvel: 91 21 63 758, ou pelo email: yogalgarve@gmail.com.
RECOMENDAÇÕES GERAIS PARA PRATICAR YOGA:
Em qualquer uma das situações acima descritas, deverão considerar trazer para a prática de yoga:
- pontualidade (praticar em grupo implica a responsabilidade de não deixar ninguém pendurado à sua espera. Sejam assertivos com os horários, se tiverem de chegar atrasados, não corram, venham antes relaxados, mas compreendam que a prática tem uma hora marcada para iniciar);
- roupa confortável;
- agasalho para relaxamento (opcional);
- tapete de prática (nada como ter o seu próprio tapete para preservar a sua higiene pessoal, mas de qualquer forma há sempre alguns tapetes disponíveis para as práticas);
- saúde ( é imprescindível encontrar-se em bom estado de saúde para a prática de yoga, caso contrário a abordagem que lhe será mais indicada será o yoga terapêutico personalizado, e não em contexto de grupo). Informe o seu instrutor acerca de tudo o que considerar pertinente relativamentto ao seu historial clínico;
- boa disposição.
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