LIBERTAÇÃO DOS SAMSKARAS
Quando a mente relaxa e se firma num objecto, a consciencia é mantida através do foco numa série de simbolos ou imagens. Os simbolos utilizados no Yoga Nidra são de 2 categorias: os simbolos condicionados pelas experiencias de vida social diaria, cultura, religião, e de moral; e os simbolos universais, como mantra, yantra, e mandalas, ou seja, simbolos primordiais e fundamentais que formam o colectivo inconsciente da mente da humanidade.
Quando iniciado, o praticante de YN irá deparar-se com muitas imagens que o distraem enquanto procura visualizar o simbolo. Podem surgir formas/imagens perturbantes, aterradoras, absurdas ou violentas (demónios, monstros, dragões, serpentes, fantasmas, etc.), ou formas tranquilizantes e harmoniosas, como uma paisagem natural, um jardim bonito, um lago sereno, visões de homens santos, avatares e deuses, etc. Estes são simbolos do inconsciente, samskaras, impressões mentais que condicionam o ego. Em termos de personalidade, estes simbolos podem expressar memórias dolorosas, necessidades frustradas, desejos insatisfeitos, inibições, medos, complexos e neuroses. De uma forma geral, estes samskaras enraizados na mente condicionam os nossos pensamentos e experiencias, e impelem-nos a agir de determinada maneira. Estes são geralmente a causa de tensão, perturbação mental, e doenca. O processo de visualização no YN permite-nos purgar estas impressões da mente, e purificar as diferentes camadas da consciencia, indispensável para que o real progresso no Yoga
Sem comentários:
Enviar um comentário